Jak dbać o zdrowie będąc seniorem?

Upływający czas jest jednym z czynników, na który nie mamy recepty, ale dzięki właściwym działaniom można zminimalizować negatywne skutki starzenia się, szczególnie w dojrzałych latach swojego życia. Osoby starsze powinny pamiętać o kilku istotnych zasadach, jak dbać...